Folkhälsa

Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välbefinnande och inte enbart frånvaro av sjukdom” (WHO 1948).
Folkhälsa är ett uttryck för den samlade hälsan för en större grupp människor, till exempel i en kommun, region eller i ett land.
Folkhälsoarbete är ett målinriktat och organiserat arbete för att främja hälsa och förebygga sjukdom, som kan bedrivas på många olika arenor.

Nationella folkhälsopolitiska målområden

Målområdena återspeglar hälsans bestämningsfaktorer, det vill säga faktorer som påverkar hälsotillståndet. Det är flera faktorer som samverkar på olika nivåer i samhället, exempelvis var och hur vi bor, vilken miljö vi lever i, barndomen och uppväxttiden, vår utbildning och vårt arbete. Bestämningsfaktorer kan både öka och minska risken för ohälsa.

Folkhälsopolitikens målområden:

1. Det tidiga livets villkor
2. Kunskaper, kompetenser och utbildning
3. Arbete, arbetsförhållanden och arbetsmiljö
4. Inkomster och försörjningsmöjligheter
5. Boende och närmiljö
6. Levnadsvanor
7. Kontroll, inflytande och delaktighet
8. En jämlik och hälsofrämjande hälso- och sjukvård

Prioriterade mål i Norrbottens Folkhälsostrategi

Bakom Folkhälsostrategin står Norrbottens folkhälsopolitiska råd som består av Region Norrbotten, Länsstyrelsen och Norrbottens Kommuner.
Folkhälsostrategin gäller under åren 2018 till 2026.

Efter en dialog med norrbottningarna och analys av norrbottnisk hälsodata har områden med särskild betydelse för norrbottningarnas hälsa tagits fram.
Norrbottens folkhälsostrategi prioriterar därför dessa fyra områden:

1. Utbildning och livslånga lärandet
2. Förbättrade levnadsvanor
3. Normer och värderingar
4. Systematiskt folkhälsoarbete

Sammanställning av folkhälsouppgifter från Region Norrbotten och Folkhälsomyndigheten ger oss en översiktlig bild av hälsan i Överkalix.

Hälsoutmaningar

• Vanligt med högt blodtryck
• Högt insjuknande i hjärt- och kärlsjukdomar
• Vanligare att vara överviktig eller lida av fetma bland vuxna
• Vanligare med riskabla kostvanor än i riket
• Vanligare att röka bland vuxna
• Mindre vanligt att vara fysiskt aktiv bland unga och vuxna
• I Överkalix är det mindre vanligt att må bra bland män och kvinnor, ohälsotalet är högt bland män och kvinnor, dessutom lever män kortare än i riket.

Positivt om hälsan

• Lägre andel vuxna med psykdiagnos
• Lägre andel med vuxna med riskabla alkoholvanor
• Trygghet att gå ut själv
• I Överkalix är det vanligt att känna sig trygg i sin omgivning, och äldre har god tillit till andra människor.

Prioriterade mål i Överkalix kommun

1. Livsstil - Fysisk aktivitet och kost

Ohälsosamma matvanor och fysisk inaktivitet är de viktigaste bidragande orsakerna till våra vanligaste folksjukdomar.

Hjärthälsa - De höga talen för insjuknade i hjärtinfarkt visar på att det finns orsak att jobba med området och de underliggande faktorer som kan påverka hjärthälsan. Kartläggningen visar också på en kortare medellivslängd för män än för övriga Norrbotten och riket.

Fysisk aktivitet - Folkhälsodata visar även på ett lågt deltagande i föreningsaktiviteter för ungdomar i kommunen. Antalet aktiviteter med lokalt aktivitetsstöd har minskat stadigt under de senaste 15 åren i jämförelse med övriga riket. Minskningen är större bland tjejer än killar. Också data gällande vuxna visar på att andelen som rör sig regelbundet är lågt. 

Drog- och tobaksförebyggande arbete - Ett viktigt område att arbeta med är ett drog- och tobaksförebyggande arbete dels för att ge barn och unga möjlighet till en bra uppväxt men också för att det påverkar hälsan negativt bland annat när det gäller hjärt- och kärlsjukdomar.

2. Utbildning

Att klara gymnasiet är en ”skyddsfaktor” för god hälsa. Dålig utbildning är en ”riskfaktor” för en sämre hälsa och ökar också risken för att hamna i missbruk eller kriminalitet.

Insamlade data visar även att andelen som fullföljer gymnasiet inom 4 år under en längre tid har varit betydligt lägre än medel för riket.

Utifrån de regionala målen prioriteras speciellt:

• Utbildning och livslånga lärandet
• Förbättrade levnadsvanor
• Systematiskt folkhälsoarbete

Alkohol förknippas med fest och glädje men kan också påverka dig och din omgivning negativt. Var gränsen går är ofta svårt att se. Genom IQ som är ett fristående dotterbolag till Systembolaget kan du få råd via webben.

Har du funderingar kring din tobaksanvändning och hur den påverkar dig och din omgivning? När du röker eller snusar får du i dig ämnen som är skadliga för kroppen. De gör till exempel att du får sämre kondition och att risken ökar för olika sjukdomar. Nikotin påverkar också hjärnan så att du blir beroende.

I tobaken finns ämnet nikotin, som stimulerar hjärta och blodcirkulation och som är mycket beroendeframkallande. I Sverige består tobaksanvändningen främst av cigaretter och snus. Tobakskonsumtionen ger upphov till stora hälsoproblem hos befolkningen och är en av de främsta påverkansbara hälsoriskerna i Europa.

Läs mer

Du kan även vända dig till vårdguiden 1177. Vårdguiden kan lotsa dig vidare, så att du får stöd att förändra dina tobaksvanor på en mottagning just där du bor. Länk: 1177.se

Regelbundna god matvanor kan bidra till att skapa positiva rutiner och en struktur i vardagen, något som kan vara positivt för ditt välbefinnande och din psykiska hälsa. Goda matvanor kan bidra till att minska risken att drabbas av ohälsa och sjukdomar. Särskilt tydliga är sambanden för hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och cancersjukdomar.